硕哥曾云：人过二十五，一岁一锹土，今年我三十，正好五锹土。
我原本计划的三十岁生日是：给自己定制一套英伦西服，再来一双意大利纯手工皮鞋，去照相馆认认真真给自己拍一张大画幅胶片写真，好好记下自己这入了小半身土的模样。为此我提前好几个月开始跑步健身，但可惜后来生日到了，体重却没有如期减下来，想着自己以后大概率还是会成功瘦下来，这会儿定制了西装皮鞋估计岂不都浪费了？美好的生日愿望就这样搁浅，不过这倒也不是什么重点，真正让我有所感觉的还是年龄本身的力量。
可能是因为我们基因早就设定好了，人体设计寿命就三十年左右，放在几万年前祖先的年代我已经完成人生使命准备寿终正寝了，要不然也不好解释我这上还没老下也没小的时候，居然有一股那么浓郁的中年危机感。身边也有先我一步迈进三十大坎的朋友，看起来比我更更不该有压力的那一种，也似乎是不约而同进入了一段深不见底的中年抑郁期，也是看到大哥们的反应，我才觉得我可能真的没什么真的危机，不过是基因在做一些过时的表达罢了。
倒也搞笑，中年危机最后激起的却是我强烈的胜负欲，因为我意识到身体在尝试告诉我说我我开始老了，所以今年大部分时候我都是在跟我的身体做对抗，从顶着ATH（all-time high）的体重报了个半马开始，然后拿下了人生第一场越野跑，接着还顺利完赛了人生首个全马，最近也开始恢复抱石攀岩了，V3的线路也磕下了四五六七条，至少比疫情前要强，虽然体重还是没有恢复到疫情前，但现在的我已然是一个狰狞的超人，揪着基因里面的端粒问服不服了。
不过也不完全都是一副冲动的样子，今年和以前最大的不同就是我开始积极学习各种热身补给后勤知识，能买的护具全买上，赛场掐表定时上补给，首马成绩很一般，但最让我骄傲的一点就是全身上下居然一块皮都没有受伤，颇有一种F1车队策略师看到赛车冲线过后正好滴油不剩的成就感。所以由不得我选择，我已经从喜欢顶着一腔热血往前冲，变成更喜欢谋定而后动，就算我再能跑再能爬，也只是一个能跑能爬的大叔了，还是老了。
所以说好的中年危机跑跑步爬爬墙就可以安稳度过了？可能真是这样。
